Асаны
Позвоночник
Положение в пространстве
Акценты нагрузки
Периферия
Дополнительно

Паршва Адхо Мукха Агни Стамбхасана
Parshva Adho Mukha Agni Stambhasana

Анантасана

Мукта Двипада Анантасана

Паршва Баддха Конасана

Паршва Адхомукха Баддха Конасана

Паршва Врикшасана

Паршва Йога Мудрасана

Паршва Марджариасана

Паршва Падмасана

Паригхасана

Паршва Самаконасана

Паршва Саламба Сарвангасана