Асаны
Позвоночник
Положение в пространстве
Акценты нагрузки
Периферия
Дополнительно
Паршва Адхо Мукха Агни Стамбхасана
Parshva Adho Mukha Agni Stambhasana
Анантасана
Мукта Двипада Анантасана
Паршва Баддха Конасана
Паршва Адхомукха Баддха Конасана
Паршва Врикшасана
Паршва Йога Мудрасана
Паршва Марджариасана
Паршва Падмасана
Паригхасана
Паршва Самаконасана
Паршва Саламба Сарвангасана