18 - 24 января 2021 года

Теоретический онлайн семинар по построению последовательностей хатха-йоги. Дмитрий Демин и Глеб Мазаев

Регистрация на online курс закончена. В конце января вы сможете купить запись курса.

Платформа Zoom

Автор

Дмитрий Демин
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.

Глеб Мазаев
Имя в традиции Karma Wangyal. Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга». Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России. С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

О мероприятии

5 дней:
18, 20, 22 января с 18:00 до 20:00 по Москве;
23 и 24 января с 16:00 до 19:00 по Москве;
онлайн, платформа Zoom, запись лекций будет доступны до 1 июня 2021 года

Мы обсудим основы скелетно-мышечной анатомии и классификации асан по разным параметрам (направления подвижности, нагрузка, воздействие на нервную систему). Выделим самые главные асаны («Золотой фонд асан»).

Разберемся как на практике применять знания о сухожильных и мышечных рефлексах. Рассмотрим различные принципы соединения асан в пары и тройки, позволяющие создать качественную опору для ума в практике и сделать её более эффективной. Решим, как лучше использовать эти знания в рамках полноценной тренировочной последовательности, состоящей из 8ми ключевых этапов. В основе этой информации — 30-летний совместный опыт практики и анализа асан и их последовательностей ведущими семинара.

Семинар будет интересен всем, кто регулярно практикует хатха-йогу, независимо от опыта практики. И новичок, и преподаватель йоги, получат на нашем семинаре новые знания и умения, которые потом смогут с успехом применять и в своей личной практике, и в преподавании.

Участникам выдается Сертификат школы йоги «Чатуранга»

Что входит в цену

Методические материалы: выдаются всем участникам в электронном виде

Оплата

3500 руб при оплате до 10 января 2021 года;

4500 руб при оплате после 10 января 2021 года;

Похожие мероприятия