11-12 сентября 2021 года

Обучающий семинар Дмитрия Демина по практической анатомии йоги

Важное событие в мире йоги для крымчан и гостей полуострова!

Центр йоги "Студия Тишины"

Автор

Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».

Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года.

В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.

О мероприятии

Обучающий семинар Дмитрия Демина по практической анатомии йоги.
11-12 сентября 2021 года
В центре йоги Студия Тишины, г. Севастополь
Два полных дня с 10:00 до 17:30
Участникам семинара будет выдан сертификат о прохождении курса.

В программе семинара:
Практика хатха-йоги - активная, стато-динамическая практика асан на основе авторских последовательностей и других телесных техник йоги (вьяямы, виньясы, шаткармы, пранаяма)

Разбор анатомии, применительно к практике йоги по теме: Позвоночник, соединительная ткань и йога.

Участие в семинаре рекомендовано преподавателям и всем практикующим (независимо от уровня подготовки), желающим глубже понять процессы, происходящие в организме и то, как практика йоги может влиять на них. Разобраться в индивидуальных особенности своего тела, понять, что такое костные ограничения, изучить направления подвижности суставов, тип соединительной ткани, что влияет на гибкость и силу; понять и прочувствовать, как разные техники пранаямы и медитации влияют на нервную систему и сознание. Углубить знания анатомии и повысить уровень профессионализма в преподавании йоги и других, близких направлениях физической активности.

Что входит в цену

Расписание учебного дня 11.09, суббота

9:20 – начало регистрации

10:00-12:30 — практика хатха-йоги (активная, стато-динамическая практика асан на основе авторских последовательностей и других телесных техник йоги (вьяямы, виньясы, шаткармы, пранаяма);
12:30-14:00 — теория, часть 1.
- Позвоночник и йога.
14:00-15:30 — обед;
15:30-17:00 — теория, часть 2.
- Позвоночник и йога
17:00-17:30 — вопросы и ответы, завершающая практика пранаямы и медитации.


Расписание учебного дня 12.09, воскресенье
9:20 – начало регистрации

10:00-12:30 — практика хатха-йоги (активная, стато-динамическая практика асан на основе авторских последовательностей и других телесных техник йоги (вьяямы, виньясы, шаткармы, пранаяма);
12:30-14:00 — теория, часть 1.
- Соединительная ткань и йога.
14:00-15:30 — обед;
15:30-17:00 — теория, часть 2;
- Соединительная ткань и йога.
17:00-17:30 — вопросы и ответы, завершающая практика пранаямы и медитации, вручение сертификатов*

*сертификаты получат те участники, которые прошли весь курс (2 полных дня).

Оплата

Стоимость участия:

Оплата в июле 4500 руб.

Оплата а августе 5000 руб.

Оплата в сентябре 5500 руб.
По вопросам регистрации обращайтесь к организатору – Елена Антилогова. +79788124969 

Похожие мероприятия