11-21 марта 2021 года

Аэройога тур на Мальдивы с Яниной Ваисовой «Йога в гамаках и белый песок»

11-21 марта 2021 года

Автор

Янина Ваисова

Сертифицированный инструктор хатха-йоги Yoga Alliance International и Международной школы йоги в воздухе, автор обучающих программ и курсов для преподавателей аэройоги, ведущий российский инструктор по направлению «Аэройога», психолог и гештальт-терапевт. 

Преподаватель тичерза школы йоги "Чатуранга".

О мероприятии

В полное уединение от внешнего мира к ощущению покоя, тишины и природосообразности.

Чувствовать себя частичкой огромного мира на небольшом уютном островке, затерянном бездонных водах Индийского океана.

Слушать пение райских птиц и засыпать под шум океанской колыбельной.

Трогать звёзды руками и бродить босиком по лунной дорожке? 

Погружаться на одну глубину с дельфинами и морскими черепахами, глубину своей истинной природы.

Практиковать йогу лицом к океану, ловя лучи восходящего и закатного солнца, проживая происходящее как настоящее, без прикрас и фильтров 

Что нас ждёт:

  • программа по хатхе йоге, аэройоге (2 практики йоги в день), пранаяма, медитации;

  • психологические и арт-терапевтических мастерские, фототерапия;

  • обучение фридайвингу по желанию;

atoll_baa.jpg



Что входит в цену

Распорядок дня:
5.30 - 6.10 - Пранаяма, медитация.
6.10 - 7.30 - Утренняя практика Хатха/ Аэройога (сила, баланс)
7.30 - Океан и снорклинг на домашнем рифе 
9.00 - Завтрак 
12.00 -14.00 лекции, Арт- терапия, экскурсии
16.30 -17.30 - Практика Хатха / Аэройога  (мягкая глубокая растяжка)
17.30 -18.10 - Пранаяма, медитация. 
19.00 Ужин.
21.00 - Вечерний круг (рефлексия, ресурсные практики), прогулка вдоль океана или костёр и ночное плавание, кино под звёздами . 
22.30 - Отбой 

мальдивы лодки.jpg

Оплата

Подробности нашего тура: 

Где: Мальдивы, атолл Баа (самый чистый, внесённый в фонд зашиты ЮНЕСКО), о. Камаду (не резорт, с аутентичным населением, культурой и традициями).

Перелёт: оплачивается отдельно (примерно 40-45 тысяч прямой рейс Аэрофлот)

Сколько: 1356 долларов (проживание питание и вся программа от организаторов) + все практики – 250 долларов.

Трансфер Мале-Камаду-Мале (включён в стоимость тура); 
азмещение: в комфортных номерах нового отеля острова 11 дней/ 10 ночей; с 2х-разовым здоровым (в т.ч. вегетарианским) питанием завтрак и ужин;

Программа от организаторов (входит в стоимость):

  • Безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе о-ва Камаду (маски и ласты предоставляем бесплатно)!
  • WHITE SUNSET - пикник на необитаемом острове на закате (дресс-код -белая одежда);
  • “Свидание” с дельфинами;
  • «Мальдивская ночь» - знакомство с мальдивской кухней и танцы у костра под звуки барабанов боду-беру; 
  • Вечер у костра и ночное купание 
  • Групповая ЙОГА-ФОТОСЕССИЯ и КИНО под звездами 


Буду рада быть вашим проводником в мир практики йоги и познакомлю с невероятным местом на нашей огромной Планете. 

До встречи над Океаном! 

Похожие мероприятия