Начала практиковать йогу в 2011 году в Культурном центре при Посольстве Индии. Практиковала там с огненным рвением до боли в пояснице. Друг посоветовал пойти заниматься, в тогда только открывшуюся, Йогу 108 к Михаилу Баранову и Илье Журавлеву. Так и осталась, пройдя путь от ученика до преподавателя. Обучалась у Марка и Джоан Дарби, Девида Свенсона, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Алексея Киселева, Александра Титова, Ксении Шатской, Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Дмитрия Дёмина, Глеба Мазаева, Александра Корчак, Янины Ваисовой. • Тайский массаж (Metta school, 2013) • Пре-тичерз Йога 108 (2022) Курс «Ачарья» (2023-2024) • Преподавательский курс школы Чатуранга (2024-2026) • Семинары по терапии и кинетическим цепям • Семинар Шриниваса Пуллури по философии Веданты В 2011 году начала практику Раджа-йоги в Миссии Сахадж марг (Естественный путь, сейчас Heartfulness). Регулярно посещала Ашрам Мастера в Индии и ретриты. Практика йоги всегда поддерживала меня в самые трудные периоды жизни. Каждый раз возвращаясь на коврик, садясь в медитацию — я возвращалась к себе, своей внутренней силе и опоре Сейчас йога для меня это путь.

Когда я пришла на преподавательский курс «Чатуранга», мой главный запрос был — трансформация. И на личном, и на профессиональном уровне.

За время обучения трансформация действительно произошла — глубоко и по-настоящему. Произошло расширение моих возможностей. Я научилась совмещать «взрослую» жизнь, фулл-тайм работу в офисе и проведение занятий и учёбу. Это было сложно, но оказалось, что возможно — вопрос выбора и решения.

Курс очень сильный и структурированный. Я получила новые, глубокие знания о практике асан, преподавании, анатомии и философии. Отдельно хочу отметить предмет по отстройке и внутренней работе в асанах — это мой личный топ. Такого подробного, внимательного и системного разбора работы в асане я не встречала нигде.

На моих глазах однокурсницы, плотно вовлеченные в процесс обучения, которые до начала тичерза не преподавали и имели небольшой опыт личной практики, к концу программы стали достойными и уверенными преподавателями. 

Было много часов обучения, много практики и очень много эмпатии и поддержки от преподавателей и однокурсников. 
Я бы хотела когда-нибудь прожить это снова)

Благодарна за этот путь и за качественную профессиональную основу, которую я получила.