Практикует йогу с 2006 года
Преподает - с 2023 года.

Выпускница школы йоги «Чатуранга» в 2024 г.

Сейчас веду регулярные групповые классы в студиях Москвы, очень кайфую от пространства, которое мы вместе создаем с учениками, и от энергетики живого занятия. Организую спецклассы и тематические семинары, в том числе по медитации и практике дхармы.

Повожу также онлайн занятия, поддерживая учеников, для кого этот формат оптимален. Большая радость работать с людьми, кто знает, к чему идет и зачем, или обретает это знание в процессе наших занятий.

Вторая моя большая страсть - это организация йога выездов. Ценю четкость, детализацию, порой борюсь с перфекционизмом) Организую выезды с группой в Индию и в подмосковные ретрит центры. Обучение в йоге, конечно, продолжается, ценю, что в этом году научилась его дозировать и выбирать приоритеты.
Ну и еще в моей жизни есть семья, любимые взрослеющие дети, собака, дом.

Тичерз Школы йоги Чатуранга завершился, финальная сессия прошла, экзамены позади…

Каждым пройден такой большой путь и впереди у нас всех свои дороги, непростые восхождения и такие важные точки остановки. Много раз я еще буду возвращаться к чувствам, в моменте, таким ярким, как свет солнца в глаза, таким настоящим и светлым, как море на рассвете. Время будет менять воспоминания и растушевывать концентрат эмоций, добавлять пастели и теней…

Но) сейчас хочу сказать, что для меня этот год был про нас, про всех вместе, и про каждого в отдельности! Про людей)

С кем-то получилось пообщаться ближе и больше, с кем-то меньше, но чувствую связь с каждым и огромную благодарность за опыт, за взаимодействие, опору и поддержку, возможность близости, обмен энергиями, за эту нашу маленькую-большую жизнь в Чатуранге.

Спасибо отдельное ОГРОМНОЕ нашим учителям за глубину, за пространство, за возможность быть рядом в вашем поле, за бесценную практику - Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова, Александр Корчак и Никита Покачалов. Благодарю!

16 февраля 2024