О курсе
Глеб о своем курсе:"После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги.
Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была эффективной, но при этом занимала немного времени, без потери в качестве.
Одним из результатов этой работы стал этот видео-курс по хатха йоге:
Фрагмент практики с Глебом Мазаевым
- Программа включает в себя плотные эффективные практики, которые выстроены таким образом, чтобы постепенно формировать необходимый тренировочный фундамент как для практики пранаямы и медитации так и для выполнения сложных форм.
- Занятия построены в том числе на принципах и знаниях об анатомии, биомеханики и кинезиологии. Вы будете нарабатывать необходимые навыки постепенно, и сами не заметите как некоторые сложные формы начинают естественным образом получаться.
- Для меня важно, чтобы тренировка тела сочеталась с тренировкой дыхательной системы и ума, поэтому в занятия включены также пранаямы и медитативные техники."
Фрагмент практики с Глебом Мазаевым
Автор курса
Имя в традиции Karma Wangyal.Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга".
Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России. С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Оплата
Друзья с Украины, приносим вам свои извинения, но в вашей стране нет доступа к сервисам Яндекс, а наш сайт сделан на них.Вы не сможете просматривать курсы с сайта, но мы можем обойти это ограничение.
Если вы с Украины - напишите на почту info@chaturanga.yoga и мы предоставим вам доступ к курсу другим способом!
Стоимость курса: 2500
Принимаем к оплате:
