Идет набор на двухлетний цикл Тичерз-курса

Экапада Агни Стамбхасана

Ekapada Agni Stambhasana
Поза Огненного Столба одной ногой

Добавить в «Мои асаны»

Пиктограммы

Асана Экапада Агни Стамбхасана – пиктограмма

Описание

Увеличение подвижности в тазобедренном суставе, подготовка к сидячим позам для Пранаямы и Медитации.

Не горбить спину.

Варианты исполнения

Сайт chaturanga.yoga использует cookie (файлы с данными о прошлых посещениях сайта) для персонализации сервисов и повышения удобства пользователей. Вы можете запретить обработку cookie в настройках своего браузера.

Продолжая пользование сайтом, Вы даете свое согласие на работу с cookie. Обработка Ваших персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 № 152-Ф3 "О персональных данных".

Я ознакомлен(-а) и соглашаюсь

Экапада Агни Стамбхасана

Категории:

Варианты исполнения