Школа йоги Чатуранга: Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова и Александр Корчак. Тичерз-курс подготовки преподавателей йоги с государственной сертификацией. Курсы повышения квалификации, семинары и ретриты.
Уникальные видеокурсы и видеоуроки, записанные специально для проекта Чатуранга, представленные только на нашем сайте для личной практики и повышения квалификации преподавателей.
Посмотреть курсыЗдесь вы найдете позы часто используемые в современной практике хатха-йоги. Интуитивно понятная навигация, чтобы увидеть разные направления подвижности и их совмещение, позволяющие подобрать асаны под свои цели и задачи. Профессиональное описание асан, видео их выполнения и пошаговый вход в каждую позу.
Перейти в Энциклопедию асан
