Асаны: Стоя на руках
Позвоночник
Положение в пространстве
Акценты нагрузки
Периферия
Дополнительно

Адхомукха Врикшасана
Adhomukha Vrikshasana

Падма Адхомукха Врикшасана
Padma Adhomukha Vrikshasana

Аштавакрасана
Astavakrasana

Бакасана

Экапада Бакасана 1

Экапада Бакасана 2
Ekapada Bakasana 2

Паршва Бакасана

Экапада Падма Бакасана

Экапада Адхо Бакасана

Брахмачариасана

Бхуджа Пидасана

Двипада Бхуджасана