Золотая асана

Йога с Дмитрием Деминым: пробуем асану Агни Стамбхасана

Agni Stambhasana
Поза Огненного Столба

Добавить в «Мои асаны»

Пиктограммы

Описание

Увеличение подвижности в тазобедренных суставах, подготовка к сидячим позам для Пранаямы и Медитации

Не давить колено вниз, не терпеть боль в колене

Вам может быть полезно

Дмитрий Демин