Золотая асана

Йога с Дмитрием Деминым: пробуем асану Агни Стамбхасана

Agni Stambhasana
Поза Огненного Столба
Добавить в «Мои асаны»
Пиктограммы
Описание
Увеличение подвижности в тазобедренных суставах, подготовка к сидячим позам для Пранаямы и Медитации
Не давить колено вниз, не терпеть боль в колене

Вам может быть полезно