Поза йоги Самаконасана (сидячие асаны)

Самаконасана

Samakonasana
Поза ровного угла или поперечный шпагат

Добавить в «Мои асаны»

Пиктограммы

Асана Самаконасана – пиктограмма

Варианты исполнения

Варианты исполнения другими преподавателями

Глеб Мазаев

Польза асаны

В исполнении Глеба Мазаева