Асана Тадасана (поза скалы в йоге)
Золотая асана

Тадасана

Tadasana
Поза горы или скалы
Добавить в «Мои асаны»
Пиктограммы
Асана Тадасана – пиктограмма
Описание

Стопы соединяем вместе, глаза прикрыты. Центры подмышек вполсилы тянем вниз, руки отводим от туловища примерно на 30 градусов. Затылок толкаем назад, макушку — вверх.


Тичерз
Узнать и записаться на курс
Видеокурсы
Увидеть своими глазами
Магазин
Купить полезный подарок
Категории:

Варианты исполнения

Пранамасана
Пранамасана

Варианты исполнения другими преподавателями

Глеб Мазаев. Пранамасана
Глеб Мазаев. Пранамасана
Сайт chaturanga.yoga использует cookie (файлы с данными о прошлых посещениях сайта) для персонализации сервисов и повышения удобства пользователей. Вы можете запретить обработку cookie в настройках своего браузера.

Продолжая пользование сайтом, Вы даете свое согласие на работу с cookie. Обработка Ваших персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 № 152-Ф3 "О персональных данных".
Я ознакомлен(-а) и соглашаюсь