Идет набор на двухлетний цикл Тичерз-курса
Асана Ардха Матсиендрасана (поза царя рыб)
Золотая асана

Ардха Матсиендрасана

Ardha Matsyendrasana
Половинная поза Матсиендры (царя рыб)
Добавить в «Мои асаны»
Выполнение асаны
Техника выполнения
Пиктограммы
Асана Ардха Матсиендрасана – пиктограмма
Поза йоги Ардха Матсиендрасана – пиктограмма
Не скруглять сильно спину на фоне скручивания позвоночника
Тичерз
Узнать и записаться на курс
Видеокурсы
Увидеть своими глазами
Магазин
Купить полезный подарок
Категории:

Варианты исполнения

Варианты исполнения другими преподавателями

Глеб Мазаев
Глеб Мазаев
Глеб Мазаев
Глеб Мазаев
Глеб Мазаев
Глеб Мазаев
Сайт chaturanga.yoga использует cookie (файлы с данными о прошлых посещениях сайта) для персонализации сервисов и повышения удобства пользователей. Вы можете запретить обработку cookie в настройках своего браузера.

Продолжая пользование сайтом, Вы даете свое согласие на работу с cookie. Обработка Ваших персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 № 152-Ф3 "О персональных данных".
Я ознакомлен(-а) и соглашаюсь