Пащимоттанасана
Paschimottanasana
Поза вытяжения западной поверхности тела
Поза вытяжения западной поверхности тела
Выполнение асаны
Техника выполнения
![](/upload/iblock/ca7/ca7c6bb521f997ecf36f5563aeb4f9ee.gif)
Пиктограммы
![Асана Пащимоттанасана – пиктограмма](/upload/iblock/62d/62dc570bdd7fca09afb1eb1bad2163b6.png)