Асаны
Позвоночник
Положение в пространстве
Акценты нагрузки
Периферия
Дополнительно

Адхо Мукха Агни Стамбхасана
Adho Mukha Agni Stambhasana-1

Паршва Адхо Мукха Агни Стамбхасана
Parshva Adho Mukha Agni Stambhasana

Адхомукха Шванасана

Экапада Адхомукха Шванасана

Экахаста Адхомукха Шванасана

Экападахаста Адхомукха Шванасана

Натараджа Адхомукха Шванасана

Акарна Дханурасана

Уттхита Акарна Дханурасана

Стхити Акарна Дханурасана

Супта Акарна Дханурасана

Уттхита Баддха Ардха Матсиендрасана