Автор
Дмитрий Демин
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.
О мероприятии
- Сбалансированная, «умная», невероятная хатха-йога Дмитрия Демина, йога со знаком безупречного качества;
- Комплексная йога-программа, включающая в себя освоение и выполнение важнейших элементов практической йоги, от шаткарм до техник медитации;
- Гармоничное сочетание традиционного подхода с авторскими наработками. 2 занятия в день;
- Мы будем практиковать в священном городе Ришикеш, который является центром изучения и преподавания йоги многие годы;
- Мы посетим пуджу, поедем на экскурсии, посмотреть на слияние двух священных рек — Алакнанда и Бхагиратхи и посетим пещеру Васиштхи;
- Обязательно увидим знаменитые мосты и всемирно известную статую Шивы в водах Ганги, посетим Ганга Арати;
- Желающие смогут посетить "Битлз-ашрам".
ПРОГРАММА ТУРА
1 день. Ришикеш.
Прилет в аэропорт Дели в 4:05 утра. Встреча группы в аэропорту. Общий трансфер в комфортабельном автобусе с кондиционером до Ришикеша. По дороге будет завтрак в проверенном кафе с индийской кухней.
По приезду заселение в отель. Ориентировочное время прибытия 11:00-12:00 часов. Отдых после дороги.
Обед. После обеда общий сбор на организационное собрание.
Вечером посещение Ганга Аарти.
Ночь проведете в отеле Ришикеш.
2 день. Ришикеш.
Утренняя практика йоги. Потом завтрак в отеле.
Прогулка по Ришикешу.
Обед.
Вечернее занятие йогой.
По желанию вечером вместе посетим Ганга Аарти с другого гхата ( Triveni ghat).
Ужин.
Ночь в отеле Ришикеш.
3 день. Ришикеш — Кунджапури Темпл.
Ранний подъем и выезд на гору Кунджапури, которая находится на 1676 метров над уровнем моря. Здесь расположен Кунджапури Темпл, храм богини Дурги — главное священное место паломничества индуистов в окрестностях Ришикеша.
Отсюда открывается потрясающий панорамный вид на гималайские вершины.
На рассвете для нашей группы здесь проведут обряд поклонения и почитания в индуизме — пуджу.
После возвращения в отель будет утренняя практика йоги.
Завтрак. И свободное время.
Ближе к вечеру выезд на безлюдный пляж, примерно в 15 км выше по течению Ганги.
Вечерняя практика йоги. По желанию, можно на пляже.
Ужин.
Ночь в отеле Ришикеш.
4 день. Ришикеш.
После утренней практики йоги завтрак в отеле.
Дальше вас ждет свободный день.
Вечером занятие йогой.
Ужин. И ночь в отеле Ришикеш.
5 день. Ришикеш — Девпраяг — пещера Васиштхи.
Подъем и утренняя практика йоги.
После завтрака выезд с группой в Девпраяг.
Девпраяг находится в 70км от Ришикеша. 2-2,5 часа дороги до этого священного места, где происходит слияние двух священных рек — Алакнанда и Бхагиратхи.
И с этого места берет свое начало великая Ганга. Здесь можно совершить омовение, которое в месте слияния рек дарует паломнику мокшу — освобождение от всех страданий и ограничений материального существования.
После посетим старый темпл Рагхунат.
Обед.
По дороге обратно посетим пещеру Васиштхи. Считается, что в этом месте медитировал мудрец Васиштха. Очень спокойное место, здесь можно провести какое-то время, помедитировать.
Так же можно на берегу Ганги провести вечернее занятие.
Возвращение в Ришикеш. Отдых.
Ужин.
И ночь в отеле Ришикеш.
6 день. Ришикеш. Сафари в нацпарке на джипах (по желанию).
Подъем и утренняя практика йоги. Завтрак в отеле.
Свободное время до вечернего занятия йогой.
Для всех желающих организуем поездку в нацпарк. Выезд в 17:30 — 18:00 часов на ночное сафари на джипах. Ужин будет организован в нацпарке. Возвращение в Ришикеш в 22:00 часа.
Для тех, кто не поедет в нацпарк, проведет свободное время в Ришикеше по своему желанию.
Ночь в отеле Ришикеш.
7 день. Ришикеш.
Подъем и утренняя практика йоги.
Завтрак в отеле. Потом свободное время.
Вечернее занятие и ужин по расписанию.
Ночь в отеле Ришикеш.
8 день. Ришикеш — Нилкантх Махадев Темпл — пещера Джилмил (по желанию).
Подъем и утренняя практика йоги.
После завтрака можно провести время по своему усмотрению.
Для всех желающих будет организована поездка в знаменитый Темпл Шивы — Нилкантх Махадев, который находится в 32 км от Ришикеш, это 1—1,5 часа в одну сторону.
По легенде именно в этом месте Шива выпил яд, чтобы от него не пострадали другие. Яд окрасил его горло в синий цвет, а люди стали называть Шиву «Нилкантх» — синее горло.
После посещения Темпла вас ждет небольшая прогулка до пещеры Джилмил. Сейчас в этом месте постоянно проживают несколько садху и саньяси. При желании у вас будет возможность с ними пообщаться.
По возвращении в Ришикеш состоится вечернее занятие.
Ужин, а потом ночной отдых в отеле Ришикеш.
9 день. Ришикеш — посещение деревни.
Утренняя практика йоги и завтрак в отеле.
В этот день отправимся в деревню.
После возвращения проведём вечернее занятие йогой.
Ужин. И ночь в отеле Ришикеш.
10 день. Ришикеш.
Подъем и утренняя практика йоги.
После завтрака можно провести свободное время на прогулке по торговым рядам, купить сувениры и другие товары.
Вечернее занятие проведем в потрясающем месте недалеко от Ришикеша на горе в йога холле с красивым видом на город и Гангу.
После занятия в этой же локации у нас будет костер со снеками, подведение итогов. Полюбуемся шикарным видом на Ришикеш на закате.
Возвращаемся в Ришикеш, ужинаем, отдыхаем.
Ночь в отеле Ришикеш.
11 день. Ришикеш - Дели.
Утро в отеле, завтрак.
После обеда организовано отправляемся в обратную дорогу — общий трансфер до аэропорта Дели.
Наш тур закончен.
Мероприятие завершилось
