Дарья Белобородова
«Йога не бесплатна, она — бесценна»
Пролетели 3 недели очного обучения, вернулась с дипломом о праве преподавания хатха-йоги «Чатуранга»
Обычно йога-тичеры в шапке инстаграма пишут 200/300/500h, что означает количество часов в рамках преподавательской программы, которую они прошли. Этот тичерз был формально на 300 часов лекционно-практических, но занял он намного больше: объемный курс по философии плюс личная практика, это всё летом. А ещё в прошлом году я тоже проходила 300-часовую программу в Йоге 108, но не сдавала экзамены. Сейчас я просто перестала считать. По-хорошему, как и в языках, все эти цифры и буквы — условности, главное всё равно внутри.
Первый экзамен был философия, потом прикладная анатомия (больше готовилась рисовать человечков). Чудом сдала личную практику, это именно по внутренним ощущениям, в тот день было прям нелегко. Потом было ещё сложнее: ведение класса. Это ОЧЕНЬ отличается от урока по языку; я привыкла взаимодействовать, а тут формат инструкторский (уместно использовать императив!)+ в процессе в основном невербальная обратная связь. Это интересно.
Конечно же, волнение, формат экзаменов, общая усталость и экзистенциальные вопросы буддизма сделали своё дело, и под конец я приболела. Последний экзамен по правкам (aka исправление ошибок) был сумбурным, я, конечно же, недовольна была собой, но в итоге всё закончилось. Как и было когда-то с испанским, всё сдавалось с первого раза, видимо, оно так надо.
Я приехала со звуком тишины внутри и с целью практики, и уехала с тем же. Помимо того, получила систематизацию знаний спасибо Дмитрий Демин, психологические фишки и упражнения - благодарю Янина, важнейшую личную консультацию и высокую оценку за эссе по философии индуизма - спасибо Александр Корчак, большую поддержку в практике медитации и food for thought - Глеб!, и, конечно же, связи с потрясающими людьми. Мы много ели, спали, учились, смеялись и плакали, отрабатывали всё друг на друге, делились (сколько же печали в каждом из нас!), лазали по горам и парились в бане.
В нас скрыта вселенная, изучите её. А когда ваш мир соприкасается с космосом другого человека, происходят чудеса.
Всем #планкапланкачатуранга
Пролетели 3 недели очного обучения, вернулась с дипломом о праве преподавания хатха-йоги «Чатуранга»
Обычно йога-тичеры в шапке инстаграма пишут 200/300/500h, что означает количество часов в рамках преподавательской программы, которую они прошли. Этот тичерз был формально на 300 часов лекционно-практических, но занял он намного больше: объемный курс по философии плюс личная практика, это всё летом. А ещё в прошлом году я тоже проходила 300-часовую программу в Йоге 108, но не сдавала экзамены. Сейчас я просто перестала считать. По-хорошему, как и в языках, все эти цифры и буквы — условности, главное всё равно внутри.
Первый экзамен был философия, потом прикладная анатомия (больше готовилась рисовать человечков). Чудом сдала личную практику, это именно по внутренним ощущениям, в тот день было прям нелегко. Потом было ещё сложнее: ведение класса. Это ОЧЕНЬ отличается от урока по языку; я привыкла взаимодействовать, а тут формат инструкторский (уместно использовать императив!)+ в процессе в основном невербальная обратная связь. Это интересно.
Конечно же, волнение, формат экзаменов, общая усталость и экзистенциальные вопросы буддизма сделали своё дело, и под конец я приболела. Последний экзамен по правкам (aka исправление ошибок) был сумбурным, я, конечно же, недовольна была собой, но в итоге всё закончилось. Как и было когда-то с испанским, всё сдавалось с первого раза, видимо, оно так надо.
Я приехала со звуком тишины внутри и с целью практики, и уехала с тем же. Помимо того, получила систематизацию знаний спасибо Дмитрий Демин, психологические фишки и упражнения - благодарю Янина, важнейшую личную консультацию и высокую оценку за эссе по философии индуизма - спасибо Александр Корчак, большую поддержку в практике медитации и food for thought - Глеб!, и, конечно же, связи с потрясающими людьми. Мы много ели, спали, учились, смеялись и плакали, отрабатывали всё друг на друге, делились (сколько же печали в каждом из нас!), лазали по горам и парились в бане.
В нас скрыта вселенная, изучите её. А когда ваш мир соприкасается с космосом другого человека, происходят чудеса.
Всем #планкапланкачатуранга