Практикую йогу с 2017
Преподаю с 2021

Пришла в йогу из-за травмы колена , восстановилась, но оставить практику уже не смогла

Работаю он-лайн, тк еще не определилась с окончательным местом жительства)
Моя личная практика на 95% самостоятельная дома или в режиме он-лайн. Поэтому рада поддержать практикующих со схожими условиями
На моих занятиях легко расслабиться и не страшно учиться чему угодно с 0.

В личной практике сложные асаны не цель - а один из способов сохранить интерес. Балансы на руках и стойки - отдельная любовь. Для меня это своеобразный способ успокоить ум, улучшить концентрацию и наладить контакт с телом.
А еще это красиво и о стойках я мечтала , как только увидела красивые картинки в соц сетях)

Преподаю он-лайн

Веду интенсив «Пинча и стойка на руках» , исследую тему гвоздестояния и его применения в практике йоги