Прикладная анатомия йоги с Дмитрием Деминым

О курсе

Данный курс состоит из 22х небольших видео, продолжительностью от 15 до 30 минут.

Материал разбит на две части - в первой части 12 видео-фрагментов, во второй - 10 видео-фрагментов.

Первая часть посвящена подробному разбору компрессионных ограничений в асанах и подменам, возникающим из-за них.

Во второй части рассматриваются гибкостные ограничения в асанах и предлагаются варианты стабилизации излишне подвижных участков тела посредством суставных бандх.

Курс был записан в 2021м году в рамках программы "Йога-сборы".

Пробный фрагмент на 12 минут из одной лекции

Автор курса

Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.

Автор книги
"Литературное изложение Йога-сутр Патанджали"
Читать статью о книге

Преподаватели

Дмитрий Демин

Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.
Автор книги "Йога Сутры Патанджали в литературном изложении Дмитрия Демина"