Асаны
Золотые асаны
Позвоночник
Прогиб
Наклон (включая складку с осевым вытяжением)
Скрутка
Боковой наклон
Положение в пространстве
Стоя на ногах
Стоя на руках
Сидя
Лежа на животе / планки животом вниз
Лежа на спине / планки животом вверх
Лежа на боку / планки боком вниз
Перевернутые
Акценты нагрузки
Силовая
Гибкостная
Балансовая
Периферия
Раскрытие тазобедренных суставов
Раскрытие плечевых суставов
Дополнительно
На кор (центр)
Разминка
Для расслабления, пранаямы, медитации
Крийи
Видеокурсы
Тичерз
Мероприятия
Школа
Статьи
Магазин
Войти
Главная
/ Асаны: Дополнительно
Асаны: Дополнительно
Золотые асаны
Позвоночник
Прогиб
Наклон (включая складку с осевым вытяжением)
Скрутка
Боковой наклон
Положение в пространстве
Стоя на ногах
Стоя на руках
Сидя
Лежа на животе / планки животом вниз
Лежа на спине / планки животом вверх
Лежа на боку / планки боком вниз
Перевернутые
Акценты нагрузки
Силовая
Гибкостная
Балансовая
Периферия
Раскрытие тазобедренных суставов
Раскрытие плечевых суставов
Дополнительно
На кор (центр)
Разминка
Для расслабления, пранаямы, медитации
Крийи
Свернуть фильтр
Развернуть фильтр
Применить фильтр
Сбросить фильтр
Показывать на странице
12
40
100
Добавить в «Мои асаны»
+
Ваджрасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Васиштхасана
Vasishthasana
Добавить в «Мои асаны»
+
Мукта Васиштхасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Кашьяпасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Вирасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Гарбха Пиндасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Горакшасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Уттхита Двипада Питхасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Уттхита Экапада Питхасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Джатхара Паривартанасана 1
Добавить в «Мои асаны»
+
Йогаданда Брахмачариасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Куккутасана
Назад
1
2
3
4
Вперед
Наверх