Автор
Дмитрий Демин
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги "Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири.
О мероприятии
Нас ждет:
❇️ 5 дней погружения в йогу
❇️ 6-7 часов каждый день
❇️ 3 практики в день (шаткармы, асаны, пранаяма, медитация) и несколько блоков теории, на основе текстов по йоге
❇️ лес и красота Плещеева озера, при желании (и если позволит погода) будет прогулка на sup серфе по озеру
Проживание:
Ретрит пройдет в уникальном месте на берегу Плещеева озера — Йога-даче. На территории находится 2 дома.
Основной корпус. Для занятий и общего проживания.
В нем расположено 16 двухместных комнат. 8 раздельных туалетов и душевых на этажах. Зал на 90 кв.м. со всем необходимым для проведения занятий.
Просторная гостиная для чаепитий, лекций и отдыха.
Корпус индивидуального проживания.
Это 9 номеров с панорамным видом на Плещеево озеро.
У каждого номера свой вход с улицы и индивидуальный санузел.
В стоимость ретрита включено:
▫️Все практики хатха-йоги, пранаямы, медитации, и лекции Дмитрия Демина▫️Проживание 5 дней/ 4 ночи в одно- или двухместном номере
▫️3-х разовое вегетарианское питание
▫️Парение в бане 3 часа (в один из дней/вечеров)
Дополнительно
▫️Трансфер из Москвы туда-обратно (от 3500₽)
Что входит в цену
Расписание:
27 апреля / суббота12:00 - 15:00 трансфер из Москвы
с 15.00 заселение на Йога-даче
17.00 - 19.00 вводная лекция + пранаяма / или практика хатха-йоги
19.00 ужин и свободное время
28 - 30 апреля / воскресенье - вторник
7.00 - 9.00 практика хатха-йоги
9.00 завтрак
11.00 - 14.00 лекция + практика пранаямы
14.00 обед
15.00 - 18.00 свободное время (в один из дней будет баня)
18.00 ужин
19.30 - 21.30 лекция + практика медитации
1 мая / среда
7.00 - 9.00 практика хатха-йоги
9.00 завтрак и свободное время
11.00 - 14.00 лекция + практика пранаямы
14.00 - обед
15.00 - выезд и трансфер в Москву
(в расписании возможны изменения)
Оплата
Стоимость, в зависимости от размещения:
✔️ двухместное с санузлом на этаже (основной дом)39 000 ₽
✔️одноместное с санузлом на этаже (основной дом)
45 000 ₽
✔️двухместное со своим санузлом (отдельный корпус)
44 000 ₽
✔️одноместное со своим санузлом (отдельный корпус)
51 000 ₽
