Асаны
Золотые асаны
Позвоночник
Прогиб
Наклон (включая складку с осевым вытяжением)
Скрутка
Боковой наклон
Положение в пространстве
Стоя на ногах
Стоя на руках
Сидя
Лежа на животе / планки животом вниз
Лежа на спине / планки животом вверх
Лежа на боку / планки боком вниз
Перевернутые
Акценты нагрузки
Силовая
Гибкостная
Балансовая
Периферия
Раскрытие тазобедренных суставов
Раскрытие плечевых суставов
Дополнительно
На кор (центр)
Разминка
Для расслабления, пранаямы, медитации
Крийи
Видеокурсы
Тичерз
Мероприятия
Школа
Статьи
Магазин
Войти
Главная
/ Асаны на Прогиб
Асаны на Прогиб
Золотые асаны
Позвоночник
Прогиб
Наклон (включая складку с осевым вытяжением)
Скрутка
Боковой наклон
Положение в пространстве
Стоя на ногах
Стоя на руках
Сидя
Лежа на животе / планки животом вниз
Лежа на спине / планки животом вверх
Лежа на боку / планки боком вниз
Перевернутые
Акценты нагрузки
Силовая
Гибкостная
Балансовая
Периферия
Раскрытие тазобедренных суставов
Раскрытие плечевых суставов
Дополнительно
На кор (центр)
Разминка
Для расслабления, пранаямы, медитации
Крийи
Свернуть фильтр
Развернуть фильтр
Применить фильтр
Сбросить фильтр
Показывать на странице
12
40
100
Добавить в «Мои асаны»
+
Падма Ганда Бхерундасана
Padma Ganda Bherundasana
Добавить в «Мои асаны»
+
Гхерандасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Двипада Питхасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Уттхита Двипада Питхасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Экапада Питхасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Уттхита Экапада Питхасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Дханурасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Падангуштха Дханурасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Паршва Дханурасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Экапада Дханурасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Экапада Падангуштха Дханурасана
Добавить в «Мои асаны»
+
Паршва Экапада Дханурасана
Назад
1
2
3
4
5
Вперед
Наверх