Асаны: Позвоночник

Позвоночник
Положение в пространстве
Акценты нагрузки
Периферия
Дополнительно
Свернуть фильтр
Развернуть фильтр
Показывать на странице 12 40 100
Паривритта Карна Пидасана
Паривритта Карна Пидасана
Двипада Каундиниасана
Двипада Каундиниасана
Экапада Каундиниасана 1
Экапада Каундиниасана 1
Экапада Ширша Каундиниасана
Экапада Ширша Каундиниасана
Паривритта Экапада Данда Каундиниасана
Паривритта Экапада Данда Каундиниасана
Паривритта Экапада Ширша Каундиниасана
Паривритта Экапада Ширша Каундиниасана
Паривритта Экапада Падма Каундиниасана
Паривритта Экапада Падма Каундиниасана
Краунчасана
Краунчасана
Паривритта Краунчасана (Сурья Янтрасана)
Паривритта Краунчасана (Сурья Янтрасана)
Parivritta Kraunchasana; Surya Yantrasana
Урдхва Куккутасана
Урдхва Куккутасана
Паршва (Паривритта) Урдхва Куккутасана
Паршва (Паривритта) Урдхва Куккутасана
Курмасана
Курмасана
Kurmasana
Супта Курмасана
Супта Курмасана
Лоласана
Лоласана
Марджариасана
Марджариасана
Marjariasana
Паривритта Марджариасана
Паривритта Марджариасана
Паршва Марджариасана
Паршва Марджариасана
Экапада Марджариасана
Экапада Марджариасана
Экападахаста Марджариасана 1
Экападахаста Марджариасана 1
Экападахаста Марджариасана 2
Экападахаста Марджариасана 2
Экападахаста Марджариасана 3
Экападахаста Марджариасана 3
Маричиасана 1
Маричиасана 1
Marichiasana 1
Маричиасана 2
Маричиасана 2
Маричиасана 3
Маричиасана 3
Маричиасана 4
Маричиасана 4
Матсиендрасана
Матсиендрасана
Урдхва Матсиендрасана
Урдхва Матсиендрасана
Матсьясана
Матсьясана
Уттана Падасана
Уттана Падасана
Супта Бхекасана
Супта Бхекасана
Супта Ваджрасана
Супта Ваджрасана
Випарита Матсьясана
Випарита Матсьясана
Маюрасана
Маюрасана
Экахаста Маюрасана
Экахаста Маюрасана
Парипурна Навасана
Парипурна Навасана
Paripurna Navasana
Ардха Навасана
Ардха Навасана
Паривритта Навасана
Паривритта Навасана
Натараджасана
Натараджасана
Ардха Натараджасана
Ардха Натараджасана
Павана Муктасана
Павана Муктасана
Баддха Падмасана
Баддха Падмасана
Паривритта Падмасана
Паривритта Падмасана
Паршва Падмасана
Паршва Падмасана
Урдхва Падмасана
Урдхва Падмасана
Паривритта Паршваконасана
Паривритта Паршваконасана
Паригхасана
Паригхасана
Паршвоттанасана
Паршвоттанасана
Пащимоттанасана
Пащимоттанасана
Paschimottanasana
Урдхвамукха Пащимоттанасана
Урдхвамукха Пащимоттанасана
Убхайя Падангуштхасана
Убхайя Падангуштхасана
Брахмачари Пащимоттанасана
Брахмачари Пащимоттанасана
Паривритта Пащимоттанасана
Паривритта Пащимоттанасана
Триангмукха Экапада Пащимоттанасана
Триангмукха Экапада Пащимоттанасана
Ардхабаддха Падма Пащимоттанасана
Ардхабаддха Падма Пащимоттанасана
Ардхабаддха Гомукха Пащимоттанасана
Ардхабаддха Гомукха Пащимоттанасана
Ардхабаддха Данда Пащимоттанасана
Ардхабаддха Данда Пащимоттанасана
Ардхападма Убхайя Падангуштхасана
Ардхападма Убхайя Падангуштхасана
Урдхвамукха Ардхападма Пащимоттанасана
Урдхвамукха Ардхападма Пащимоттанасана
Пинча Маюрасана
Пинча Маюрасана
Pincha Mayurasana
Карандавасана
Карандавасана
Экахаста Шаянасана
Экахаста Шаянасана
Прасарита Падоттанасана
Прасарита Падоттанасана
Prasarita Padottanasana
Ардха Прасарита Падоттанасана
Ардха Прасарита Падоттанасана
Паривритта Прасарита Падоттанасана
Паривритта Прасарита Падоттанасана
Баддха Кундаласана (Титтибхасана В)
Баддха Кундаласана (Титтибхасана В)
Ардхагаруда Прасарита Падоттанасана
Ардхагаруда Прасарита Падоттанасана
Паривритта Ардхагаруда Прасарита Падоттанасана
Паривритта Ардхагаруда Прасарита Падоттанасана
Пурвоттанасана
Пурвоттанасана
Ардха Пурвоттанасана
Ардха Пурвоттанасана
Экапада Пурвоттанасана
Экапада Пурвоттанасана
Экапада Ардха Пурвоттанасана
Экапада Ардха Пурвоттанасана
Паривритта Самаконасана
Паривритта Самаконасана
Паршва Самаконасана
Паршва Самаконасана
Ардха Самаконасана
Ардха Самаконасана
Сетубандха Сарвангасана
Сетубандха Сарвангасана
Паршва Саламба Сарвангасана
Паршва Саламба Сарвангасана
Адхомукха Свастикасана
Адхомукха Свастикасана
Урдхвамукха Свастикасана
Урдхвамукха Свастикасана
Паривритта Свастикасана
Паривритта Свастикасана
Паршва Свастикасана
Паршва Свастикасана
Симхасана
Симхасана
Адхомукха Ступасана
Адхомукха Ступасана
Паривритта Ступасана
Паривритта Ступасана
Паршва Ступасана
Паршва Ступасана
Супта Падангуштхасана 1
Супта Падангуштхасана 1
Супта Падангуштхасана 3
Супта Падангуштхасана 3
Тирьяка Тадасана
Тирьяка Тадасана
Титтибхасана
Титтибхасана
Экапада Титтибхасана
Экапада Титтибхасана
Уттхита Триконасана
Уттхита Триконасана
Паривритта Триконасана
Паривритта Триконасана
Триконасана 1
Триконасана 1
Триконасана 2
Триконасана 2
Trikonasana 2
Упавишта Конасана
Упавишта Конасана
Урдхвамукха Упавишта Конасана
Урдхвамукха Упавишта Конасана
Паривритта Упавишта Конасана
Паривритта Упавишта Конасана
Паршва Упавишта Конасана
Паршва Упавишта Конасана
Ардхагаруда Убхайя Падангуштхасана
Ардхагаруда Убхайя Падангуштхасана
Паривритта Ардхагаруда Убхайя Падангуштхасана
Паривритта Ардхагаруда Убхайя Падангуштхасана
Урдхва Дханурасана
Урдхва Дханурасана