Асаны: Скрутка
Позвоночник
Положение в пространстве
Акценты нагрузки
Периферия
Дополнительно
![Паривритта Агни Стамбхасана](/upload/resize_cache/iblock/67a/330_330_2/67ae72be0c4ff06f60c3f7a99aa79fa8.png)
Паривритта Агни Стамбхасана
Parivritta Agni Stambhasana
![Паривритта Экапада Агни Стамбхасана](/upload/resize_cache/iblock/a12/330_330_2/a121803d56db96526f84c2ed9605a717.png)
Паривритта Экапада Агни Стамбхасана
Parivritta Ekapada Agni Stambhasana
![Экапада Випарита Паривритта Агни Стамбхасана](/upload/resize_cache/iblock/ea4/330_330_2/ea423e1912d5a9afd60e2a7a2bdd8f0d.png)
Экапада Випарита Паривритта Агни Стамбхасана
Ekapada Viparita Parivritta Agni Stambkhasana
![Ардха Матсиендрасана](/upload/resize_cache/iblock/918/330_330_2/9180b33c12621c6e89e432d4b2041cdd.png)
Ардха Матсиендрасана
Ardha Matsyendrasana
![Уттхита Баддха Ардха Матсиендрасана](/upload/resize_cache/iblock/88d/330_330_2/88dbb526a2a41fc7c0446655052a768d.png)
Уттхита Баддха Ардха Матсиендрасана
![Супта Ардха Матсиендрасана](/upload/resize_cache/iblock/335/330_330_2/335a2d3a23def5a07e99af26d991228a.png)
Супта Ардха Матсиендрасана
![Паривритта Ардха Чандрасана](/upload/resize_cache/iblock/29e/330_330_2/29eee5c7242b7480551ff2c5782bde99.png)
Паривритта Ардха Чандрасана
![Аштавакрасана](/upload/resize_cache/iblock/722/330_330_2/722ef278ac3f7660c707cccab9d551f2.png)
Аштавакрасана
Astavakrasana
![Паривритта Баддха Конасана](/upload/resize_cache/iblock/e58/330_330_2/e58bc87f0543172daabdb42751964f4f.png)
Паривритта Баддха Конасана
![Паршва Бакасана](/upload/resize_cache/iblock/a84/330_330_2/a849f8337bc0d990b03a4c20fd606f1a.png)
Паршва Бакасана
![Паривритта Бидаласана](/upload/resize_cache/iblock/4f7/330_330_2/4f7bf962a6add84b4b39a51df6c42f40.png)
Паривритта Бидаласана
![Бхарадваджасана](/upload/resize_cache/iblock/5ea/330_330_2/5eab1ba520accc27afa9d8dff6b6d1e1.png)
Бхарадваджасана
Bharadvajasana